睡眠不足 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

機能性表示食品「ネナイト」（届出番号B306）を展開するアサヒグループ食品株式会社（本社東京、社長尚山勝男）は、働いてい...

2018/09/26

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出典：healtheconnect.bannerhealth.com 　溜まりに溜まった未処理の書類や案件よりも、さらに溜まっているのが「疲れ」と「眠気」。毎日のように残業があり、アフター6とは...

2015/09/29

by Takashi(aes256) 　仕事が終わって帰宅すると、見たいテレビもないのに、ついつい遅くまでテレビをつけっぱなしにしたり、スマホでネットサーフィンしてしまったりと。生...

2014/07/07

いよいよ6月13日のブラジル対クロアチア戦から開幕する、2014FIFAワールドカップブラジル大会（以下W杯）。予選を勝ち抜いてきた世界の強豪国が、サッカー天下一の座をか...

2014/06/14

　毎日続く残業や、日々の仕事のストレスでなかなか眠れないというビジネスマンの方も多いのではないでしょうか。しかし、睡眠時間が短くなってしまうと、思わぬ支障が出てしまうこともあります...

2014/06/01

by halfrain 　睡眠不足で頭が痛くなって苦しんだことはありませんか？社内で頭痛がするときにはトイレに行くと良いです。トイレに行けば、一人でリラックスしながら頭痛の回...

2014/05/26

　仕事の忙しさゆえの睡眠不足を軽視してはいけません。睡眠は心身の疲れを取り体調を整える役割を果たし、健康的に仕事をしていくための体作りに大きく関わります。　忙し...

2014/05/10

　忙しいビジネスマンともなれば、睡眠時間の確保ですら難しくなるものです。仕事に対する責任感から睡眠時間を削ってまで仕事をしてしまいがちですが、ちゃんと睡眠をとらずに仕事をすると、う...

2014/05/10

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