仕事に自信がある人ほどストレス耐性がない? 意外なストレス症状と1日5分から始める対処法
出典:www.flyerzone.co.uk 仕事をしていれば、誰でも多かれ少なかれストレスを感じるものだ。業務に関するも...
あなたの才能、あなた自身が潰しているかも?!思い込みが生み出すネガティブサイクル「落伍者症候群」
すぐそこにゴールが見えているのに、自分でも考えられないようなケアレスミスで仕事のチャンスを台無しにしてしまった、なんて経験ありませんか?”自分はなんて本番に弱いんだろう”と自己嫌...
ワーク・エンゲイジメントって何?ワーク・エンゲイジメントが高いと仕事の満足度が高まるらしい
近年、少子高齢化に伴う労働者人口が減少し、企業は限られた人材の中で最大の成果を上げることが求められるようになってきました。企業のメンタルヘルス対策は健康不調者に対するものだけでな...
by João Lavinha 身体的な問題が発生したり、病気にかかったりしない限り、なかなか仕事を休むことができない人もいると思います。特に、メンタルのケアがしたいという...