一度スイッチを「完全OFF」にする！仕事の\"休憩時間\"を活用してリフレッシュを図る方法
仕事をしている途中で、休憩を取ることが日常的にあるでしょう。個人的な休憩もあれば、仕事のメンバーと一緒に、同時に休憩を取ることもあります。いずれの場合も、休憩は貴重な時間。その時...
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誰にも気づかれず簡単リフレッシュ！仕事中に「頭が働かないな…」と感じた時の対処法
by kennymatic 連休明けや疲労が溜まっているときなど、誰しも「今日は何だか仕事をしていても頭が働かない…」と感じることがあるでしょう。日頃、どんなに「デキる」人...
\"睡眠不足\"とは今日で決別！「仕事に行きたくない…」という理由で眠れない人の対処法
by *Zephyrance - don't wake me up. 仕事をしていると嫌に感じてしまう出来事にたくさん遭遇するでしょう。それが積もりに積もって会社に行きたく...