メンタル - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

できることなら、毎日上機嫌で過ごしたいもの。気分が上がっているときはどんな仕事でもサクサクこなせるのに、下がっているときはなにもしたくなくなる……と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 ...

2024/03/12

あらゆる情報が表示されるSNSのタイムライン。関心のない投稿がタイムラインに表示されることも多く、情報疲れを経験したことのある人もいるのではないでしょうか。「スッパイマン」の製造販売を行...

2024/02/26

「カラダの使い方を伝える」講師をつとめる木野村朱美さんによる、女性のためのカラダと心のメンテナンス帖『脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク「調子いい！」がずーっと続くカラダの使...

2024/02/13

春は、新生活や環境の変化など、新たな一歩を踏み出すことが多い季節。変わっていく生活や仕事、人間関係の中で、自分の心やあり方を考えるきっかけになる講座「心地よい暮らしにであう新学期 pr...

2024/02/08

株式会社rementalは、心のケアが当たり前に行われる世界を目指して、オンラインカウンセリングサービス「Kimochi（キモチ）」を運営しています。これまで単発として提供されてきた同サ...

2024/02/06

株式会社chicabi、一般社団法人関西イノベーションセンター、パナソニックグループ（以下、パナソニック）の3社は、パナソニックが開発した技術「（MU）ROOM」を応用し、多様な場での瞑想体験を...

2023/11/15

10月10日の世界メンタルヘルスデーにちなみ、株式会社ライボは10月10日（火）、社会人男女を対象に実施した「2023年メンタルケアの意識調査」の結果を発表。調査ではメンタル不調の有無...

2023/10/16

株式会社マイナビは、「企業と従業員の健康課題への認識に関する調査」の結果を発表。5割超の回答者がメンタル面での心配を抱えていることが明らかになりました。調査は、従業員数100人以上の企業...

2023/05/23

長引くコロナ禍により、外出自粛やテレワークが呼びかけられている昨今。リフレッシュする機会が減って、ストレスを溜め込んではいませんか？文京学院大学は、「ストレスをエネルギーに変えるメンタ...

2022/01/25

毎日イライラしたり、落ち込んだり、自分の感情にふり回されてしまう…特に新しい環境に飛び込んだばかりの新社会人のなかには、こんな風に悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。株式会社H...

2021/05/01

# メンタル